Τι είναι αυτός ο φόβος που τρομάζουμε τόσο και ακινητοποιούμαστε στο βίωμα του; Πως ξεχωρίζουμε το φόβο από τη φοβία; Πως διαφέρει το συναίσθημα του φόβου με αυτό του άγχους; Είναι κοινοί φίλοι; Πολλές σκέψεις και απορίες εκφράστηκαν στη σημερινή συνάντηση με ένα από τα βασικά συναισθήματα το Φόβο!
0 Comments
Ο Θυμός, ένα από τα κύρια βασικά συναισθήματα δεν μπορούσε να μην αναφερθεί στην ομάδα εργασίας και τα μέλη της να μην εκφράστουν το θυμό τους όταν τον βιώνουν σε ανάλογες καταστάσεις. Η ομάδα εργασίας ξεκίνησε με περπάτημα στο χώρο για να θυμηθούν ξανά τη Χαρά και τη Λύπη, τα συναισθήματα που συζητήθηκαν και εκφραστήκαν πριν τις διακοπές του Πάσχα. Νιώθω χαρούμενος όταν.. νιώθω λύπη όταν... όταν νιώθω χαρά περπατάω και σφυρίζω, ενώ όταν είμαι λυπημένος είμαι σκεφτικός. Και εκεί, κάπου ανάμεσα, στη βόλτα των συναισθημάτων της χαράς και της λύπης, προσφωνήθηκε η λέξη "Θυμός", το συναίσθημα της σημερινής συνάντησης. Πως είναι άραγε τα συναισθήματα, η Χαρά, η Λύπη, ο Θυμός, η Αηδία και ο Φόβος να προσπαθούν να κατευθύνουν τη ζωή ενός ατόμου και να βρίσκονται σε διαρκή αντιπαράθεση μεταξύ τους για το ποιο συναίσθημα θα κυριαρχήσει πρώτο; Η ομάδα "Ανιχνευτές συναισθημάτων" σήμερα είχε την ευκαιρία να σκεφτεί, να απορήσει, να κατανοήσει και φυσικά να διασκεδάσει παρέα με τους άλλους συμμαθητές και συμμαθήτριες του σχολείου, παρακολουθώντας την αριστουργηματική ταινία κινούμενου σχεδίου "Τα μυαλά που κουβαλάς"! Όπως η Χαρά έτσι και η Λύπη είναι ένα από τα βασικότερα συναισθήματα της ζωής ενός ανθρώπου. Μια έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο Λούβεν του Βελγίου, με επικεφαλής τον Φιλίπ Βερντουάν και την Σάσκια Λαβρίσεν σχετικά με το ποιο συναίσθημα διαρκεί περισσότερο και γιατί, υποστήριξε ότι η λύπη είναι το συναίσθημα με τη μεγαλύτερη συχνότητα και διάρκεια, όταν είναι αποτέλεσμα μιας τραυματικής εμπειρίας στη ζωή ενός ατόμου. Το θετικό συναίσθημα της Χαράς έχει διακυμάνσεις όπως συμβαίνει άλλωστε, με όλα τα συναισθήματα και η μεταβολή της αυξομειώνεται ανάλογα με το πόσο λίγο ή πάρα πολύ χαρά νιώθει κανείς σε ένα γεγονός, όταν συναντάει αγαπημένα πρόσωπα ή όταν ακούει μια ευχάριστη είδηση. Η αυξομείωση του συναισθήματος μετριέται με ένα θερμόμετρο, το θερμόμετρο των συναισθημάτων, ένα δημιουργικό παιχνίδι με δείκτες από το λιγότερο έως το περισσότερο. Στο δικό μας παιχνίδι, το θερμόμετρο του συναισθήματος της Χαράς είχε δείκτες από το ένα (πολύ λίγη χαρά) έως και το δέκα (πάρα πολύ χαρά), σε μια κάθετη ευθεία, ώστε τα μέλη της ομάδας να μετακινούνται άνετα πάνω - κάτω, ανάλογα με την ένταση της χαράς που νιώθουν. |
Ποίοι είμαστε;Είμαστε μια ομάδα μαθητών του σχολείου που συμμετέχουμε σε ένα πρόγραμμα αγωγής υγείας. Κάθε βδομάδα γινόμαστε ανιχνευτές συναισθημάτων και ξεκλειδώνουμε σιγά σιγά τα μυστικά τους για να ανακαλύψουμε νέες εμπειρίες. Πως εκφράζεται η χαρά; Το σώμα μου τι νιώθει όταν είμαι θυμωμένος; Πως αναγνωρίζω τη λύπη; Και το φόβο μπορούμε να τον τρομάξουμε; Αρχείο
June 2016
Κατηγορίες
All
|